Cafeína Thermogenic Super 310 mg 60 cápsulas Nutry Power

Cafeína Super 60 caps 310 mg

A cafeína tem excelentes propriedades termogênicas. Sua função é quebrar e mobilizar a gordura, fazendo com que o corpo a utilize como energia. Outra função muito conhecida da cafeína é aumentar os estímulos e a resistência aeróbica, além de evitar a fadiga muscular durante as atividades físicas de longa duração.

SUGESTÃO DE USO
Tomar 1 cápsula ao dia, antes do treino.
O consumo deste produto deve ser acompanhado da ingestão de líquidos.

COMPONENTES E ESPECIFICAÇÕES
Ingredientes: Cafeína, atiumectante fosfato tricálcico.
Cápsula: Gelatina e água deionizada.
Peso Total: 310 mg

NÃO CONTÉM GLÚTEN

IMPORTANTE SABER
O Ministério da Saúde adverte: Não existem evidências científicas comprovadas de que este alimento previna, trate ou cure doenças.
Este produto não substitui uma alimentação equilibrada e seu consumo deve ser orientado por nutricionista ou médico.
Este produto não deve ser consumido por crianças, idosos e portadores de enfermidades.

REGISTRO MINISTÉRIO DA SAÚDE: ISENTO

A cafeína em cápsulas é um suplemento alimentar, que serve como estimulante cerebral, ótimo para melhorar o desempenho durante estudos e trabalho, ajuda na concentração estimulante do sistema nervoso central, além de ser muito usado por praticantes de atividades físicas, para quem busca perda de peso e atletas, por ativar o metabolismo e dar disposição.

A cafeína (1,3,7 trimetilxantina) é uma das substâncias mais consumidas em todo o mundo, presente em alimentos como cacau, folhas, ervas, chás, café, guaraná, bebidas (refrigerantes, energéticos...), suplementos esportivos e inúmeros medicamentos (relaxante muscular, analgésicos, antialérgicos). Não possui valor nutricional e é considerada um recurso ergogênico.



O efeito da cafeína varia para cada pessoa, de acordo com o peso e regularidade de ingestão. O pico de ação varia entre 30 a 60 minutos, e a duração de 3 a 6 horas. Para melhor ação antes de uma competição, atletas devem evitar por cinco dias a ingestão de cafeína (principalmente na forma de suplementos). A cafeína foi retirada da lista de substâncias proibidas pela agência mundial anti-doping (World Anti-Doping Agency - WADA).

Estudos científicos demonstram que o consumo de cafeína melhora o desempenho esportivo em indivíduos treinados.
- Reduz a percepção ao esforço e retarda a fadiga
- Aumenta o estado de alerta
- Em atividades de endurance, ultraendurance e esportes intermitentes de longa duração (basquete, vôlei, futebol...), mantém o atleta por mais tempo na prática esportiva
- Não provoca desidratação
- Estimula o sistema nervoso central
- Ação mais eficiente quando ingerida na forma anidra do que em chás e café.

referências:

Cristiane Perroni, Nutricionista formada pela UFRJ e pós-graduada em obesidade e emagrecimento. Tem especialização em nutrição clínica pela UFF, especialização em nutrição esporti